Rådgivningsforløb ved kriser og pressede situationer

 

Alle mennesker oplever pressede perioder, og går igennem én eller flere kriser i løbet af sit liv, og det er ikke altid, man selv vælger dem til og fra.

 

Derfor er det vigtigt, man ikke fokuserer på at komme uden om dem - men komme igennem dem.

 

Vi gennemgår alle livskriser i en eller anden form, hvilket kan skyldes en lang række årsager. Ofte vil du opleve følelsen af tvivl, frustration og tristhed samt håbløshed i forhold til ikke at kunne komme videre fra krisen. Dette er helt naturligt, men kan være frustrerende og forvirrende at skulle håndtere. Det varierer meget fra person til person, hvad der udløser en livskrise, men de typiske årsager er:

​

• Alvorlig sygdom eller kronisk sygdom

• Sorg og tab af en af sine nærmeste

• Svigt og brud på tillid

• Skilsmisse

• At miste sit job

• livsstilsændringer

 

Det kan også være, at du føler dig magtesløs og ikke kan se vejen frem, fordi du simpelthen er så fyldt op af alle mulige hverdagsting, at du slet ikke kan mærke, hvad du har lyst til. Du kan bare mærke, at du ikke er der, hvor du gerne vil være. Så starter vi dér. Med at du mærker dig selv. 
 

Uanset hvor du er, så er rådgivning et godt fremadrettet redskab til at erkende sin situation og acceptere den - først derefter er det muligt at kunne arbejde sig videre, og bruge situationen positivt som en forandringsproces til at skabe forbedring i sit liv.

​