Oplæg - Giv slip på din stress for altid

Lider du af langvarig stress? 

- eller er du "bare" presset eller føler du, at du er lidt stresset?  

Du ved måske ikke helt, hvordan du får det væk, eller hvad du skal gøre?

Rolig, du er ikke alene.

Mange danskere har dagligt symptomer på alvorlig stress, dvs. de oplever uforklarlige smerter, tankemylder, uro i kroppen, søvnproblemer eller problemer med hukommelsen eller koncentrationsbesvær. 

Der er mange forskellige symptomer på stress, de sætter sig ofte i kroppen 

– og hvis man ikke lige ved, at det kan skyldes stress, så har man meget svært ved at hjælpe sig selv. 

Mange af os mennesker lever på autopilot (hoved-menneske), vi er ikke vant til lytte og handle på vores kropslige signaler. 

Måske det er på tide, at du lærer at mærke og lytte til din egen krop og lærer dens signaler at kende! 

Hvis det lyder interressant...

Så tilmeld dig dette gratis oplæg 

Hvor du får konkrete redskaber til at komme ud af stressens favn og ud til et mere roligt og velbalanceret liv

 - et liv som du i den grad har fortjent.

Har du lyst at komme hjem til dig selv? 

- at trække autoriteten tilbage og leve et liv i balance?

Du tilmelder dig her på www.charlotteronneberg.com -  hvis du skal med!

I dette oplæg får du redskaber, så du kan begynde at tage det første skridt henimod, at du kan "Give slip på din stress for altid" og derefter få og leve et mere roligt og balanceret liv. 

Oplægget varer ca. 40 minutter, og der vil være mulighed for spørgsmål efter oplægget.  

Det vil omhandle:  

▪️ Kort om stress og stressens faser.

▪️ Hvordan du kan lukke de åbne stressdøre i dit liv 

▪️ Hvordan du kan opnå den rette balance i dit liv 

▪️ Bliv bevidst om, hvornår du er i væren og gøren?  

▪️ Behovspyramiden

Plus en masse gode råd, tips og redskaber.  

Der vil som sagt være mulighed for live spørgsmål efter oplægget. 

Der kommer løbende mange flere oplæg, så hold godt øje med siden - eller tilmeld dig mit nyhedsbrev.

Gå ind på min hjemmeside www.charlotteronneberg.com  - og få gode råd og inspiration eller læs mere om stress. 

Praktisk info:

• Dato: 16. marts 2021 kl. 19.30 - 20.10 - du skal logge ind 10 minutter før.
• Information: Du vil modtage et link på mail på et senere tidspunkt.
• Sted: Online via Zoom  (den kan downloades gratis - I får nærmere besked og link via mail.
• Pris: Oplægget er gratis
• Men hvis du tilmelder dig, og ikke deltager, så koster det dig 100 kr. over MobilrPay. Pengene kan ikke refunderes.

Glæder mig til at se dig :-)

Mvh

Charlotte Rønneberg

Rådgiver i stress, angst og søvn

Stressrådgiver, Liivsstilscoach og mentor

Mobil 24629080

E-mail: charlotte@ronneberg.dk