Oplæg- Giv slip på din stress
Endnu ikke afgjort
|Via min hjemmeside
Oplever du ofte, at du er total energiforladt, at din hverdag føles uoverskuelig, uroen raser rundt i din krop og dit hoved føles som om, at det er ved at eksplodere ? Tilmeld dig dette Webinar - og få redskaber som hjælper dig med at give slip på din stress, så du kan få et liv i ro og balance.
Tid og sted
Endnu ikke afgjort
Via min hjemmeside
Gæster
Om eventet
Lider du af langvarig stress? - eller er du "bare" presset eller føler du, at du er lidt stresset?
- du ved måske ikke helt, hvordan du får det væk, eller hvad du skal gøre?
Rolig, du er ikke alene.
Mange danskere har dagligt symptomer på alvorlig stress, dvs. de oplever uforklarlige smerter, tankemylder, uro i kroppen, søvnproblemer eller problemer med hukommelsen eller koncentrationsbesvær.
Der er mange forskellige symptomer på stress, de sætter sig ofte i kroppen – og hvis man ikke lige ved, at det kan skyldes stress, så har man meget svært ved at hjælpe sig selv.
Mange af os mennesker lever på autopilot (hoved-menneske), vi er ikke vant til lytte og handle på vores kropslige signaler.
Måske det er på tide, at du lærer at mærke og lytte til din egen krop – og lærer dens signaler at kende!
Hvis det lyder interressant...
Så tilmeld dig dette gratis oplæg - hvor du får konkrete redskaber til at komme ud af stressens favn og ud til et mere roligt og velbalanceret liv - et liv du har fortjent.
Har du lyst at komme hjem til dig selv?
- at trække autoriteten tilbage og leve et liv i balance?
Selve oplægget er på min hjemmeside www.charlotteronneberg.com - så tilmeld dig på min side, hvis du skal med!
I dette oplæg får du redskaber, så du kan give slip på din stress og få og leve et mere roligt og balanceret liv.
Oplægget varer ca. 60 minutter, og der vil være mulighed for spørgsmål efter oplægget.
Det vil omhandle:
▪️Kort om stress og stressens faser. ▪️Kendt stress og skjult stress ▪️Hvordan du lukker de åbne stressdøre i dit liv
▪️Hvordan du kan opnå den rette balance i dit liv
▪️ Bliv bevidst om, hvornår du er i væren og gøren?
▪️Bliv bevidst om, hvordan du lytter ift din krop og dit sind
Plus en masse gode råd, tips og redskaber.
Der vil være mulighed for live spørgsmål efter oplægget.
Der kommer løbende mange flere oplæg, så hold godt øje med siden - eller tilmeld dig mit nyhedsbrev.
Gå ind på min hjemmeside www.charlotteronneberg.com - og få gode råd og inspiration eller læs mere om stress.