top of page
God nat og sov godt
tirs. 24. maj
|Zoom
Har du problemer med at sove? Er du stresset, presset eller anspændt? - eller kan du bare ikke rigtigt sove ordentligt? Så er dette oplæg om søvn og afspænding lige noget for dig... Få konkret viden om, hvorfor søvn er vigtigt og få redskaber til at opnå en bedre søvn.
Desværre kurset er fyldt op.
Vil du se andre begivenheder
Tid og sted
24. maj 2022, 18.30 – 19.10
Zoom
Gæster
Om eventet
Oplæg om søvn og afspænding for dig, der har svært ved at sove.
Kender du det, du er træt efter en lang dag...
Du har lagt hovedet tungt på puden, lagt dig rigtig godt til rette i sengen.
Efter noget tid begynder du at vende og dreje dig, du kan bare ikke finde ro.
Du harmåske tusindvis af tanker, som kører rundt i hovedet på dig.
Du bliver mere og mere frustreret, og du føler måske direkte afmagt..
bottom of page