357590614967133.

Tænker du meget over, hvad andre tænker om dig?

Opdateret: 27. nov. 2020



Vi mennesker bruger utrolig mange kræfter og megen energi på, at bekymre os om, hvad andre mennesker mon tænker om os.


Det kan være så invaderende, at det begrænser os i vores daglige liv.


Hvis du er en som bekymrer dig om, hvad andre tænker om dig.

Så vid at du er helt normal, der er ikke noget i vejen med dig

- du er lige, som du skal være.

Vi mennesker kan nemlig ikke lide at føle os udenfor, vi er et flok dyr.

Derfor vil vi ofte være optaget af, hvor “langt” vi er fra flokken - om de accepterer os og kan lide os.


Vi har en tendens til at føle os truet, hvis ikke vi er accepteret og en del af flokken.


Så være meget bevidst om i hvor høj grad, du føler dig accepteret.


Dette er netop derfor, at dine tanker om, hvad andre tænker om dig, ikke er så lette at slippe af med.


Dine eller disse tanker har en funktion, derfor vil de altid være der i en eller anden form.


Men jo mere du ved, hvad der styrer med dig, jo bedre kan du STOPPE op - og se tankerne for hvad de er, nemlig bare tanker.


Når du bekymrer dig om, hvad andre tænker, så kan du let komme til at blive eller føle dig begrænset.


Tankerne begrænser dig i din dagligdag, de afholder dig fra at leve et autentisk liv.


Det liv, som du gerne vil have og leve.


Derfor skal du begynde med at udfordre antagelsen, at andre folk faktisk IKKE tænker på dig.


At andre mennesker tænker, som dig selv, de tænker nemlig på sig selv.


De vil også bare gerne være en del af flokken.


Når du begynder at tænke sådan, så kan du bedre give slip, og når du giver slip, så føles det så dejlig befriende. Det vil give dig mere ro.

Så lad være med, at bruge alt din energi på, at tænke på, hvad andre tænker om dig.


De har det nemlig på nøjagtig samme måde, som dig.


Så brug energien på dig selv og dit liv.


Lad være med at tænke, at de tænker, at jeg er ikke god nok, de kan ikke lide mig etc.


Du er god nok, som du er...


Du skal ikke bevise noget...


Du skal ikke præstere noget...


Du skal være dig selv.


Dit autentiske jeg.

Hvis du har lyst til at arbejde mere i dybden med at tage kontrol over dine tanker?


Så kontakt mig, da jeg kører et online kursus

På kurset lærer du at håndtere alle former for tankemylder og selvkritiske tanker ❤



29 visninger0 kommentarer

Seneste blogindlæg

Se alle
  • Facebook - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle
  • YouTube - Grey Circle

​© 2017 - 2021 
by
Charlotte Rønneberg
Rådgivning

 

Privatlivspolitik og Handelsbetingelser