357590614967133. Selvomsorg er en vigtig brik i din stressbehandling
  • Charlotte A. Rønneberg

Selvomsorg er en vigtig brik i din stressbehandling

Opdateret: 9. maj 2019



Selvomsorg er en af mange elementer, som du skal kunne give dig selv

- hvis du vil leve et liv uden stress.


Det er vigtigt, at du kan tage vare på dig selv, at du kan yde omsorg, forståelse og udvise venlighed overfor dig selv. Selvomsorg er en vigtig brik i din stressbehandling, den heler dit system.


Nogle mennesker har nemmere ved at yde omsorg overfor andre end dem selv.

Men det er vigtigt, at du er kærlig og plejer dig selv.


Du har fortjent at få stor opmærksomhed og omsorg fra dig selv.



Du skal lære at rette dine mange hjertekvaliteter mod dig selv - og prioritere dig SELV frem for andre.


Det utrolige er, at når du først åbner dit hjerte overfor dig selv, så er det faktisk meget nemmere at åbne dit hjerte og udvise omsorg overfor andre.


Så du skal altid være førsteprioriteten i dit eget liv. Det er ikke at være egoistisk, det er at være selvkærlig - og din egen bedste ven.



#stressreliever #loveyourself #nostresszone #selfsoothing #love #nostress #stress #stressrelieving #selfcare #selflove #loveyourself #loveu

  • Facebook - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle
  • YouTube - Grey Circle

​© 2017 - 2020 
by
Charlotte Rønneberg
Rådgivning

 

Privatlivspolitik og Handelsbetingelser