357590614967133. Er du stresset og utålmodig?
  • Charlotte A. Rønneberg

Er du stresset og utålmodig?


Tålmodighed, er at have modet til at tåle, og at forstå at ting tager tid.


William S. Burroughs, udtalte følgende:


Dit sind vil svare på de fleste spørgsmål, hvis du lærer at slappe af og vente på svaret.”


Så vid og sørg for at tingene udfolder sig i deres eget tempo.


Stress tager den tid, det tager. Det kræver nemlig mod, hjerte og stor tålmodighed.


Lad være med kun at have fokus på målet, som ofte er “hvornår får jeg det bedre”, men giv i stedet slip og slap af i processen. Giv dig selv lov til være med det, der er.


Vær omsorgsfuld overfor dig selv, vær nærværende og vågen og vær til stede i hele processen.


Hvis tingene ikke helt går som håbet eller forventet. Så se på det med milde og positive øjne.


Måske åbner der sig nye veje og muligheder op...


Det gør ikke noget, at det ikke lige blev som forventet, ofte er det faktisk åbningen til noget nyt og bedre.


Selv om en ting ikke fungerer, er det ikke ensbetydende med at intet fungerer eller at det er dårligt eller forkert.


Vend det på hovedet og tænk i muligheder i stedet for begrænsninger.


Livet går op og ned, alt er foranderligt .


Nogle gange er der voldsomt mange udfordringer eller masser af modgakng i ens liv. Det er voldsomt og hårdt.


Men det er helt okay, du kan godt rumme det.


Det gode er, at alt vender på et tispunkt. Det kan godt være, at tingene ser sort ud, men der er altid et lys for enden af tunnelen.


Acceptere situationen som den er, skub den ikke væk - vær tålmodig.


Hvis vi bliver utålmodig så fremmer det stress – både fysisk og psykisk.


Kender du den følelse af utålmodighed i kroppen?


Det kan være i form af uro, rastløshed, irritabilitet eller lettere til gråd...


Så vær tålmodig 🙏

- alting kommer til dig på det rette og rigtige tidspunkt.

6 visninger
  • Facebook - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle
  • YouTube - Grey Circle

​© 2017 - 2020 
by
Charlotte Rønneberg
Rådgivning

 

Privatlivspolitik og Handelsbetingelser